Wil jij:
Jezelf verder ontwikkelen.
Je oude gedragspatronen, negatieve gedachten en emoties loslaten.
Emotioneel in balans zijn.
Inzicht in welke stappen je kunt zetten om verder te komen.
Meer rust in je hoofd en harmonie in je leven.
Je graag verantwoordelijk voelen voor je eigen leven.
Je energiedoorstroming op gang brengen.
Dan is de Shafierha methode iets voor jou.
Luisteren naar de signalen van je lichaam
Iedereen wil zich graag goed voelen, fit zijn en gezonde relaties hebben. Toch kunnen er momenten zijn dat je vastloopt in een bepaald levensgebied. Het kan zijn dat je niet verder komt, omdat je niet weet welke stappen je moet zetten. Of je lichaam geeft allerlei signalen dat je teveel van jezelf hebt gevraagd. Je kunt ergens niet van los komen of voelt je onzeker.
Bewust en onderbewust gedrag
Dat wat je wenst te veranderen, kent een bewust element en een onderbewust element. Het bewuste element is meestal iets waar je zelf of iemand in je omgeving last van heeft. Je bent je bewust dat je jaloers bent, maar begrijpt niet waarom je dit gedrag vertoont (onderbewust). Je bent je bewust van onzekerheid maar deze emotie overvalt je zo snel dat je er niet op kunt ingrijpen (onderbewust).
Herhalen van negatieve gedachten
Jouw gedrag, gedachten en emotionele reacties op bepaalde situaties zijn voor 75% tot 95% routinematig. Dit betekent dat je onderbewuste bij een situatie die het herkent direct reageert met een automatische reactie. Je loopt een overleg in en ziet een bepaalde collega, je voelt direct frustratie. Als je man zijn schoenen niet opruimt, wordt je boos. Je ziet een mensenmassa en ervaart tegelijk angst. Je kijkt in de spiegel en voelt ontevredenheid.
Routinematig reageren
Deze reactie is snel en automatisch, je bent niet eens in staat in te grijpen, het lijkt alsof je wordt geleefd door je routines, gewoonten en emotionele reacties. Dit komt omdat het onderbewuste werkt als een computerprogramma, het blijft hetzelfde herhalen. Dat maakt het lastig om ergens van los te komen of een negatief gedachtepatroon te doorbreken.
Omzetten van negatieve programma`s
Deze methode is erop gericht hardnekkige patronen, emoties en gedachten te helpen loslaten, zowel bewust als onderbewust. Waarbij jij een belangrijk onderdeel zelf gaat doen. Je krijgt handvatten aangereikt om inzicht te krijgen in je eigen gedachten en leren hoe het onderbewuste werkt. Daarnaast gaan we door middel van energiewerk je onderbewuste opschonen, zodat het makkelijker gaat worden om patronen te doorbreken. Zo gaan we stap voor stap de negatieve programma`s omzetten naar positieve programma`s.
Doorstroming op gang brengen
Het uiteindelijke doel is dat je energie beter gaat stromen en lichter gaat aanvoelen. Dit zorgt ervoor dat je dingen makkelijker los kan laten met als gevolg dat zaken je minder langdurig bezighouden. Ook je intuïtie zal beter gaan werken, zodat je keuzes kunt maken waarvan je voelt dat ze juist zijn.
Mocht je interesse hebben, mail of bel mij gerust. Een kennismaking of oriënterend gesprek is kosteloos.
Hartelijke groet,
Barbara Postema
Hoe werkt de Shafierha methode?
De inhoud van deze methode:
- Energiewerk (mijn onderdeel)
- Zelf ontwikkeling (jouw onderdeel)
Je hebt binnen een periode van zeven weken, vier afspraken (een afspraak duurt meestal anderhalf uur).
- Aan de hand van je geboortedatum maak ik een pentagram. Hierin kan ik zien hoe je energie stroomt en waar eventuele blokkades liggen. We bekijken welke levensthema`s je doorloopt. Ik gebruik hiervoor de numerologie van het pentagram.
- Ik breng per afspraak energie in twee chakra`s, hierdoor komen de blokkades los en komt je energie in beweging.
- Per afspraak gaan we een onderwerp behandelen, waar jij zelf mee aan de gang gaat. Deze onderwerpen zijn onder andere: overtuigingen, emoties, waardeoordelen, het onderbewuste, intenties, herprogrammeren van het onderbewuste, en visualisaties.
- In totaal doen we drie keer een regressie, dit betekent dat we blokkades vanuit het onderbewuste gaan opruimen.
Meer informatie over de inhoud van deze vier afspraken, kun je lezen bij de Shafierha methode.
Wat kan je verwachten?
Na deze periode van zeven weken kun je goed voelen wat zelfontwikkeling in combinatie met energiewerk voor je kan doen. De meeste mensen voelen zich beter gegrond, rustiger en laten dingen makkelijker los. Het is helemaal aan jou of je vervolgens verder wilt of niet. Sommige mensen vinden het heel fijn om regressies te blijven doen, ze willen meer trauma`s loslaten, faalangst opruimen of hun talenten verder ontwikkelen. Andere mensen komen als ze merken dat ze vastlopen of willen een onderhoudsbeurt van hun energieveld. Dit mag iedereen voor zichzelf bepalen.
Ervaringen van anderen
Barbara heeft een zeer persoonlijke benadering. Ik voel mij gehoord en begrepen. Ik voel mij meer in mijn kracht staan, dan ooit tevoren. Alsof de donkere wolk boven mijn hoofd letterlijk weggenomen is. Ook vind ik het fijn dat Barbara een uitgebreide boekenkast heeft, waaruit ik boeken kan lenen om mij buiten de sessies te kunnen verdiepen.
Barbara heeft door het openen van mijn chakra’s en de regressiesessies geholpen om beter in mijn energie te komen en blijven. Ik weet nu beter welke energie van mij is en welke van iemand anders. Door het opruimen van ‘oud zeer’ in de regressies wordt er veel duidelijk en kun je de lessen leren welke nodig zijn om stappen te kunnen zetten in je ontwikkeling. De sessies doet Barbara liefdevol. Ze helpt je op een hele fijne manier spiegelen, je vraagstukken oplossen in een vertrouwde, veilige sfeer. Ik kom nog eens in de zoveel maanden bij Barbara voor een soort van onderhoudsbehandeling. De praktijk van Barbara is zeker een aanrader!
Barbara weet je ziel tot in de kern te raken en zelfs de meest sceptische en rationele mens in balans te brengen. Op authentieke wijze brengt ze inzicht, rust en vertrouwen in wie je bent. De reis begint bij jezelf … de gids maakt het verschil.
Barbara leidt me naar mijn echte ik. Ze laat me door de regressie therapie zien waar mijn angsten vandaan komen en helpt me deze letterlijk op te ruimen. Soms is dat confronterend en spannend, maar ik voel me altijd veilig. Ik realiseer me dat het goed is wie ik ben. Ik accepteer mezelf en heb daardoor zoveel zelfvertrouwen gekregen.
“Per ongeluk” kwam ik op de website van Barbara terecht en ik heb haar direct gemaild om een afspraak te maken. Waarom wist ik eigenlijk niet, maar het voelde goed. Ik vind het heel prettig dat Barbara duidelijk en recht door zee is. Het was voor mij mijn eerste ervaring met regressietherapie en ik ben iedere keer weer onder de indruk van de inzichten die ik krijg tijdens een sessie en de ontwikkeling die ik doormaak. Ik ben me daardoor ook gaan verdiepen in de opleiding die Barbara heeft gevolgd. Vrij kort daarna hoorde ik dat ze deze opleiding zelf ging geven en heb me direct aangemeld voor zowel de regressie als de numerologie. De opleidingsdagen zijn intensief, ontzettend leerzaam en in een relaxte sfeer. Ik voel me nu al veel vrijer, sterker en meer in mijn kracht.
Ik ben 20 jaar en ben sinds oktober 2013 bij Barbara in therapie. Ik wist nog helemaal niets van regressies en chakra’s, maar Barbara heeft alle geduld en beantwoord al mijn vragen op een duidelijke manier. De reden dat ik naar Barbara ben gegaan was voor mijn faalangst. Voor de sessies kon dit zo erg worden dat ik voor een toets moest overgeven. Inmiddels ga ik relaxed toetsen in en heb ik manieren om mezelf rustig te houden en terug te gaan naar mijn hartchakra. Hoewel ik in eerste instantie voor mijn faalangst naar Barbara ging, heeft het mij met meerdere dingen geholpen; ik ben minder chaotisch, zelfverzekerder, positiever, neem dingen minder persoonlijk en ben vooral gelukkiger. Wat ik ook heel fijn vind van Barbara is dat ze niks opdringt, maar dat alles heel onstpannen is en niks moet. Barbara heeft mij geholpen om beter te aarden en om meer op mijn intuïtie te vertrouwen. Nu, een jaar later, heb ik hier nog steeds enorm profijt van en ga ik regelmatig naar Barbara voor een sessie. Gevolg: mijn studie gaat goed en ik heb nog nooit zo lekker in mijn vel gezeten.
Je gaat jezelf vragen stellen om tot inzicht te komen. Waarom overkomt mij dit? Wat is hetgeen mij irriteert? Waar komt deze irritatie vandaan? Wat wil mijn lichaam mij duidelijk maken? Uiteindelijk kom je er achter dat je omgeving je wijst op jezelf.
Je bent je niet bewust van je onderbewuste, maar ze communiceert wel constant met je. Jouw onderbewuste is zichtbaar in je leven. Alle keuzes die je maakt, de gedachten die je hebt of situaties die je aantrekt zijn een afspiegeling van je onderbewuste.
Jezelf ontwikkelen is geen proces met een einddoel want je blijft je hele leven inzichten krijgen, loslaten en groeien. Dit proces gaat soms snel en soms langzaam, met weinig of veel resultaat. Juist door het te zien als een proces, met ups en downs, blijft het leuk om het te doorlopen. Lees vooral mijn blog hier staan een aantal artikelen die kunnen helpen met dit proces.
Zoek je een praktische en informele opleiding?
Opleiding regressie therapeut
Anderen ondersteunen in hun ontwikkelproces, betekent in eerste instantie werken aan jezelf. Als je zelf iets hebt ervaren en tot inzicht bent gekomen kun je hiermee uiteindelijk ook een ander helpen. De opleiding regressie therapie is echt iets voor jou als je bereid bent jezelf te leren kennen en met plezier aan jezelf werkt.
Opleiding numerologie
De opleiding numerologie is voor iedereen leuk om te doen. Je leert de betekenis van de getallen en hoe je deze kunt lezen in de vorm van een pentagram. Het pentagram geeft inzicht in iemand zijn energiedoorstroming, zijn mogelijkheden, talenten en levenslessen. Deze opleiding is goed te combineren met coaching of andere vormen van energiewerk.